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导语

苦味的食品存在加强食欲、清热清毒的功能。那么妊妇夏季得当吃苦味食品吗？上面咱们便一起来相识下。

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　　若您脑满肠肥之时恰逢盛夏季候，食欲不振，得当吃些苦味食品会改良这类情况。苦味不只能安慰妊妇的味觉神经，增长食欲，并促使胃肠运动，有利消化。苦味食物借存在利水消暑、清热解毒的功能。

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　　芹菜含有丰硕的维生素B2、胡萝卜素;苦荞麦含有大批蛋白质、脂肪及维生素B2等营养素。以上这些食品能清热降火，开胃健脾。但妊妇不宜吃苦瓜，果苦瓜内所含的奎宁，会安慰子宫膨胀，惹起流产。

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