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孕妇坐地铁晕倒

虽然不建议孕妇到人员密集的地方，但是现实中不少孕妇出行时还是难以避免要坐地铁，有些孕妇在坐地铁时会突然发生晕厥或是晕倒，这是十分危险的。对于孕妇坐地铁晕倒，总结起来有以下几个原因：

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1、低血糖

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孕早期孕妇由于食欲不振、呕吐，进食较少而出现低血糖。孕中晚期由于孕妇怀揣胎儿，负重前行，代谢旺盛，消耗增加，也易出现低血糖。当低血糖时会因为能量供给不足，大脑一时性缺血缺氧而出现眩晕，甚至晕厥。

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2、体位改变

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孕妇身体位置突然发生改变，例如从平卧突然坐起或下床；从蹲位突然站起；或在阳光下站立时间过长而发生的晕厥。这是由于平卧时血管的紧张性低，可满足脑的血液供应，而当体位突然改变时，血管紧张度来不及调整，由于重力关系，使大脑暂时缺血而晕倒。

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3、缺氧

在人多、闷热、嘈杂的环境中孕妇自觉头晕、恶心、眼前发黑、全身软弱无力、出冷汗、面色苍白、四肢发凉、脉细弱、血压下降，而失去知觉晕倒。

4、中暑

夏天闷热，当孕妇从空调房中出来，外面空气闷热，阳光暴晒，会发生中暑。孕妇恶心难受，头晕目眩，胸闷憋气而出现晕倒。

5、精神紧张

孕妇常因精神紧张、疼痛、恐惧、焦虑、闷热、疲劳而诱发晕厥，这是由于神经系统作用全身小血管突然扩张，回心血量减少，供应脑部的血液相应减少，使脑因过性缺血而致晕厥。

如何防止准妈妈在孕期发生晕倒呢？

1、应注意尽量避免到人多、密闭、空气流通较差的场所，如地铁、超市、KTV包间、电影院等地方。

2、外出时包中要带些吃的，如酸奶、干粮、巧克力、矿泉水等，以防不时之需。当自觉饥饿时及时补充，以免发生低血糖而晕倒。

3、早孕反应较重和孕晚期腹部沉重时，外出应有家人陪伴，以防万一。

4、夏天室内温度不宜过低，定时开启空调，不要贪凉长时间低温空调，会使皮肤血管收缩。当外出时外面高温，皮肤血管迅速扩张，造成回心血量下降，大脑缺血缺氧而晕倒，同时易发生中暑。因此孕妇夏季在上午11点到下午3点这段时间最好不要外出，如需外出应带好遮阳伞、遮阳帽，快去快回。

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5、孕妇要保持充足的睡眠，早睡早起。保证每餐进食，使身体保持健康状态。

有晕倒经历的孕妇，应到医院做下检查，明确自己晕倒的原因，才能加以预防，避免下次晕倒的发生。并且检查下胎儿的健康情况。

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