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猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质跟维生素的优异食品，有“素中荤”之称。猴头菇的功用与作用遍及，如免疫调节、抗肿瘤、抗溃疡、降血糖、抗氧化等，特殊对胃炎、胃溃疡等疾病有显著功用。

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那妊妇可以吃猴头菇吗？

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妊妇可以吃猴头菇

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妊妇正在怀孕期间必要营养成分多而且种类丰富，猴头菇中含有人体所必须的多种营养成分，妥当妊妇食用。

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1、怀孕期间，妊妇必要补充足量的蛋白质，除连结自身的必要之外，借有助于胎儿组织器官的发育，而猴头菇富含蛋白质，且没有什么脂肪，妥当妊妇食用，此外，丰富的蛋白质借有助于产后分泌乳汁。

2、良多妊妇怀孕期间胃口短好，多吃猴头菇能起到养胃的作用，对胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎能起到抗御跟一定的食疗作用，而且有助于产后恢复。

3、有些妊妇本身体质便好，怀孕之后会显现贫血等症状，多吃猴头菇能增加白血球的数量，一定程度上减缓贫血。

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