对你可以多吃一些豆类食物的话都会有帮助的，然后平时可以多补充一些黄体酮的话都是可以的

如果是出现先兆性流产的情况，现在应该是需要在医生指导下进行保胎治疗，平时也要注意卧床休息，不要太累了，要慢慢的调理一下身体才可以的。

怀孕期间可以选择吃一些有营养的食物，对你的身体状态来说会比较有好处。可以吃红枣，枸杞，之类的，能够帮助你的身体补血。

在怀孕期间，只要多吃一些清淡点的食物就可以了的，多喝点温水，多注意下自己的饮食情况，对自己的身体好一点

怀孕期间的时候确实要考虑多注意休息，特别是多吃点鱼胶汤，这个非常不错