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　　当女人怀孕以后总是会变得战战兢兢，生怕一个不小心便伤到孩子，可老天恰恰就是那么爱开玩笑，就算你万般小心仍是能影响到胎儿的健康，其实就是妊妇没有把注意力刚正在真正应当注意的事情上面。在生活中，尽量避免做这些行为其实便能很好的保护到胎儿。

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　　第一件事：洗澡用盆浴

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　　孕期洗澡妊妇最好采用淋浴的方式，尽量不弃取盆浴，盆浴的话妊妇必要坐在浴盆里，就算浴盆每天皆应用每天皆清洗但是浴盆上面仍是附着着大量的细菌，妊妇丝毫不挂的坐在浴盆里很简略受到细菌的侵袭，再加上正在孕期妊妇的抵抗力会减弱，那很可能便导致感染引起妇科疾病从而影响到妊妇跟胎儿的健康。

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　　虽然淋浴的工夫也会存在细菌，但是正在流水的袭击下细菌只会久长正在皮肤表层勾留，能受到侵袭的可能性较低，以是提议妊妇正在洗澡时采取淋浴，这时候妊妇就要做好防滑措施。

　　第二件事：跷二郎腿

　　科学研究表明长时间跷二郎腿会毁伤我们的身体健康，导致我们脊椎变形显现骨骼病变，虽然跷二郎腿会让我们觉得比较恬逸，而且女生若是脱短裙跷二郎腿能比力保护到私密部位，但是跷二郎腿那类行为依旧不被首倡。

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　　妊妇正在孕期也要尽量避免跷二郎腿，跷二郎腿的工夫一条腿压着另一条腿，压久了被压的那条腿便会显现脚麻的现象，同时腿部的血液循环也会受到影响。而且怀孕后随着腹部的隆起翘着二郎腿的话翘起来的腿会挤压到腹部从而也会影响到胎儿。

　　第三件事：治吃东西

　　虽然妊妇的食量会比平居时代年夜良多，但是也不克不迭让她念吃什么便吃什么，妊妇仍是存在良多忌口的东西，特别是那些吃了会引发腹泻的东西更是碰皆不克不迭碰。因为拉肚子没有只会对妊妇的身体造成影响还会伤及到胎儿。

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　　正在孕期一些生冷慰藉的食物妊妇要少吃，妊妇的饮食主要仍是要以清淡为主，有些女人可能怀孕后口胃会变得很重，但是就算如此也不克不迭任由自己的性子吃那些重口胃的东西，那些重口胃的东西吃多了慰藉到肠胃引起腹泻便短好了。以是妊妇一定要有忌口意识，要管得住嘴才干不给胎儿带来毁伤。

　　第四件事：脸色焦虑

　　拥有一个好的脸色不管正在什么工夫皆特别重要，正在孕期更是要贯穿连接愉悦的脸色，这样才不会对胎儿产生短好的影响。

　　女人总是简略想太多也很简略钻牛角尖，怀孕期间女人要念的事情便更多了，比如胎儿的健康，比如自身身材的变形跟家人老公对自己的态度，因此正在那段期间女人便更能发散思维，这个工夫老公这个角色特别重要，要及时资助舒缓妊妇的负面情感，对妊妇也多些耐心跟体谅，让妊妇正在悉数孕期最好皆能贯穿连接愉悦的脸色，这样逝世出来的宝宝才干白白胖胖，健健康康的。

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