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夏季太严热了，许多人皆是要经由过程吃冰淇淋去解暑的。关于正处于孕期中的女性来讲，也比力想要吃冰淇淋，去让本人发生凉快的感到。不外各人皆晓得妊妇正在孕期是须要严厉忌口的，并且冰淇淋真的太冰了，以是有的妊妇念吃也不敢吃。那么，怀孕可以吃冰淇淋吗?

怀孕可以吃冰淇淋吗

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正在夏季太甚酷热的环境下，妊妇偶然吃一两次冰淇淋去解暑是不太年夜影响的。发起最好不要长时间大批吃，由于因为冰淇淋太甚冰冷，吃多了能够会惹起妊妇呈现腹痛、腹泻等症状，不只会让妊妇觉得难熬痛苦，并且太冰的器材本身存在刺激性，那么对胎儿的生长发育也不益处。

妊妇若何避暑

1.泅水。这是一项较为得当妊妇的解暑方式，可是起首要注意安全。泅水可以减缓久坐带来的身体不适感，借能让本人连结风凉，可是发起该当到人少跟水浅的处所停止泅水。

2.正午时代不要外出或运动。若是正在这个时间段内有比力紧张的工作要实现，也发起妊妇无妨可以搭车外出，且出门后该当留神遮挡太阳，制止本人大批出汗，或许呈现冷热瓜代。

3.夜间留神开窗。良多妈妈会将空调开一整夜，若是正在不怀孕的时间有这个习气，那么发起正在怀孕时代该当留神实时更正，且该当连结腹部的温度，以避免惹起伤风或许其他不适。

4.夏日酷热，水份散失得快，以是妊妇天天要多喝水，多增补水份。

信任人们皆是受不了低温气象的，以是经由过程冰淇淋去解暑也无可厚非。不外因为妊妇伴侣是比力特别的，并且冰淇淋真的太冰了，简单安慰到胎儿的发育，以是发起妊妇伴侣最好不要吃冰淇淋。若是没有当心吃了一次的话也不要太忧郁，妊妇伴侣日常平凡要做好避暑事情，如许才不至于让本人正在低温天里难熬痛苦。

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