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　　罗汉果大家知道吗？是很好的去火的食物，一般是用来泡水喝的。

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代孕后的女人，容易上火嗓子疼，如果能吃一点罗汉果去火，可能会让嗓子舒服很多。

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那么，孕妇能吃罗汉果吗？罗汉果泡水喝方便快捷，很多妈妈孕期都会喝，不用担心，嗓子不舒服的妈咪可以喝一些罗汉果茶。

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不过，罗汉果制作的凉茶孕妈能喝吗？一起随小编看看吧。

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　　罗汉果的营养价值

　　罗汉果被人们誉为神仙果。

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主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产。果实营养价值很高，含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。

　　罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。（孕妇能喝菊花茶吗？代孕期火大可以喝菊花茶）

　　孕妇能吃罗汉果吗?

　　女人孕期可以适量喝罗汉果茶，适量喝不会对孕期造成影响。罗汉果无副作用，营养价值高，代孕期间嗓子不舒服，或是感冒、咽炎，喝罗汉果是最好的选择，同时注意劳逸结合，按时休息。其次多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。

　　孕妇能喝罗汉果凉茶吗？

　　凉茶乃用茶叶制成具有寒凉清热，生津止渴作用的一种饮料。因为茶叶本身就有这种作用，因而称为凉茶，故凉茶最早是以茶叶为原料的，后来有人为了增强茶叶这种清热生津的作用，或增加一些其它功效，于是在凉茶中添加一些中草药进去。因此，其作用不只局限于清热生津，而且更有去湿消滞及解表发散等功效，罗汉果凉茶就是个例子。（孕妇能喝王老吉吗？夏季孕妇如何降火？）

　　罗汉果凉茶是草本凉茶，自清朝出现，已逾两百年历史。它以罗汉果为君茶原料，结合现代生物提取技术制成。喝罗汉果凉茶，可及时清除人体的毒素，清热降火，提高人体免疫力，柔润肌肤。饮后口爽心畅，回味无穷。孕期适量喝一些是没关系的。

　　准妈们对孕妇能吃罗汉果吗?的看法

　　1.可以吃的，罗汉果是温凉的，孕妇吃点没有关系。

　　2.完全可以，罗汉果3个，剥碎加适量水蒸熟每日1剂，早晚服用，对伤风感冒、咳嗽多痰、胃热便秘有很好的治疗作用。

　　3.罗汉果还是不吃的好，是药三分毒呢。最好多喝点水，水中可以加点盐，起到消炎的作用。

　　4.应该没什么问题,我代孕时经常喝罗汉果泡茶喝,甜甜的,嗓子很舒服,现在宝宝七个多月了,很好啊!

　　5.这个没事的，我代孕时也经常喝。因为代孕时人容易上火，医生建议我多喝菊花和金银花茶，我觉得苦就加罗汉果一起泡来喝，效果还不错。

　　看起来孕期吃一些罗汉果没关系的，嗓子不舒服的妈咪还等什么，买一点备着吧，不过不能总是喝哦！适量才好。您也可以阅读孕妇能喝椰汁吗？代孕喝椰汁好处多，了解更多孕妇食谱，育儿网希望能对代孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。

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