妊娠纹已经形成了之后一般很难有效的去除，而且要看妊娠纹生长的程度或者是个人的情况。可以选择一些缓解妊娠纹的产品或者方法，比如可以用孕妇专用的淡化妊娠纹的产品，防止妊娠纹的增多加重。也可以在长斑的位置进行按摩，使用孕妇专用的橄榄油，或者是淡化妊娠纹的产品按摩。饮食上可以食用含有胶原蛋白的食物，增加皮肤的抵抗性来防止妊娠纹的加重、颜色变深等情况。