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试管婴儿促排吃什么好

近几年来，由于种种原因，越来越多的朋友患上不孕不育症。试管婴儿促排吃什么好是个不容忽视的问题，小编郑重提醒大家要重视这个问题。

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对于这部分不幸患上不孕不育症的朋友们而言，基本已经无法通过自然受孕的方式生育。因此这部分朋友往往会把生育的希望寄托于人工助孕技术上。据专家介绍，在多项人工助孕技术中，有一项技术备受青睐，这项技术就是“试管婴儿辅助生育技术”。试管婴儿促排吃什么好呢？就让小编的小编和你一起去了解一下吧！

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促进卵泡发育可进食：

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①谷类食物，丰富的植物雌激素可促进排卵

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②豆类食物，特别是黑豆含有较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，并含少量的大豆黄酮，有助于改善黄体功能和促进卵泡发育

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③茴香、葵花籽、洋葱等食物中也含有丰富的雌激素，可促进排卵

④富含锌的食物，如白菜、牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、芝麻、核桃等

⑤海产品，如海带、海鱼等

⑥鲜果、鲜菜汁等

下面就为各位女性朋友介绍几种适合在促排期间吃的食物：

1、盐水虾

材料：斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。

做法：

1)水滚之后放入虾，加盐、酒及姜。

2)虾变色后捞起即可。

功效：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。

2、好孕汤

材料：当归50克，金银花(也就是俗称的二花)15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚

做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经diyi天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)

鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。

有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。

在这个时间段吃，效果会更好：在月经diyi天服用，出血后半天左右服用就可以。

3、黑豆糯米粥

功效：改善黄体功能不足

用料：黑豆30克、糯米60克

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

以上就是小编小编为您提供了关于试管婴儿促排吃什么好的解答，希望我的解答对您有所帮助！想要了解更多关于做试管婴儿需具备哪些条件和备孕安全小知识及孕婴安全小知识请您多多关注小编吧！

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