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　　亲润妊妇赐顾帮衬护士专员提议：怀孕前应连结锻炼身体，抵御果感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。锤炼应适量，避免列入激烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理形态会影响生理机能的平衡，若是必须列入时，应推迟受孕。

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　　怀孕前的考究你知道吗

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　　妊娠早期胚胎所必要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中失掉，以是孕前的营养准备便很重要。为了正在孕前调养好身体，应当合理天调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜跟生果等。

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　　各色各样的有害物质没有只影响未来母亲的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等，应注意搜检体内有害物质是否是超过畸形标准，如有超标，应离开此类工作一段时间，身体各项指标值畸形后再受孕。

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　　药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因起因。致畸的药物平凡皆能经过进程胎盘直接传给胎儿，而正在妊娠比较初的三个月，胎儿比较简略受药物的影响。若是孕前服用的药物正在母体内有蓄积，便会对胎儿的发育产生影响。以是，孕前几个月用药必须要严谨。

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　　酒后不入室。酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变跟基因突变。若是酒后受孕，便会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子经常有智力发育不良、细微举动展开障碍跟显现各色各样的畸形，如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。是以，准备怀孕的妇女不要饮酒，并劝阻丈夫也不要饮酒。

　　应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量的精子。避免接触杀虫剂、二氧化硫跟镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。

　　对妇女来说，有两次以上习惯性流产或早产者，应把受孕功夫往后推移12个月以上。另外，孕前腹部接受X光映射者，亦应正在2-3个月后受孕为好。接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质太久，体内残留量平凡正在停止接触后6个月至1年以上才基础消弭，其间也不宜受孕。

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