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　　怀孕期间，妊妇要特别注意自己的饮食方面，有的饮食不适宜吃的，千万别图一时嘴上的快感或图轻巧而漠然待之。以下五种饮料不适宜妊妇吃：
　　不要喝生水

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　　以防腹泻或被沾染其他疾病。

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　　不宜喝可乐类饮料

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　　其所含的咖啡因能神速经过进程胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或足畸形，以致脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。 
　　不宜喝浓茶

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　　浓茶中含有较多的咖啡因跟鞣酸。妊妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会波折铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗难题。

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　　不宜喝汽水

　　汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。妊妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血。

　　不宜喝冰镇功夫太长的饮料

　　太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血，显现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷慰藉敏感，使胎儿躁动不安。

　　以是，妊妇正在孕期应当以喝白开水为主，矿泉水、浓茶水可妥当喝。因为白开水经过煮沸消毒，清洁卫生，是妊妇水分补充的主要起源。矿泉水中有许多微量元素，品牌可靠的矿泉水卫生状况比较使人定心，也可以饮用。而适量的浓茶火，特别是淡绿茶，含有丰富的茶多酚跟微量元素锌，可赞助消化，改进心肾功能，促进血液循环，抗御妊娠水肿，促进胎儿生长发育。

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