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准妈妈熬夜有哪些危害,1有很多人都觉得，熬夜是很正常的事情。现在有一些较独立的准妈妈在怀孕早期和中期时，也还是坚守在自己的工作岗位上。但是为了工作有时也不得不熬夜，还有一些准妈妈在怀孕之前就是经常熬夜，或是孕期晚上睡不着然后就熬夜，时间长了，作息时间也不能很快就能改过来。我们都知道，孕妇需要有好的作息习惯，对准妈妈和宝宝才好。那么，准妈妈，你知道熬夜有哪些危害吗。 1、导致生物钟颠倒 孕妇在怀孕的前几个月，是胎儿正主要器官形成的关键时期。这时，准妈妈应该要养成好的、有规律的生活习惯。在怀孕期间，准妈妈如果过度熬夜或是紧张地工作，容易让准妈妈的情绪和精神紧张，甚至有可能会引起高血压。这些，对准妈妈的身体健康和宝宝的发育状况都是不利的。而且，会很容易让准妈妈的生物钟颠倒，内分泌失调，影响新陈代谢。 2、影响宝宝的正常发育 准妈妈们都想要个健康、聪明的宝宝，但是宝宝的健康状况跟妈妈的作息习惯是息息相关的。经常熬夜，会让准妈妈的内分泌出现紊乱现象，影响到正常的激素排泄，宝宝对营养的吸收也会受到影响。如果宝宝不能吸收足够的营养，宝宝的健康状况和发育就会受到影响。 3、准妈妈易发下肢静脉曲张 上网、看电视、看书等这些活动都是需要长期维持一个姿势的，而准妈妈如果长期维持一个姿势，血液循环就会受到影响。如果长期以往，准妈妈很容易会患下肢静脉曲张。这对胎宝宝的正常发育是有着很大影响的。 4、容易造成准妈妈的精神不佳 我们都知道，准妈妈拥有好的心情和放松的精神状态是很重要的。足够的睡眠时间和好的睡眠质量，才能让准妈妈有一个好的心情。如果准妈妈经常熬夜，精神会长期处于紧张的状态，情绪起伏也会比较大，容易烦躁不安。那么，宝宝也会受到妈妈心情的影响，如果宝宝处在烦躁不安的状况是不利于宝宝发育的。 而且，若准妈妈经常熬夜，还可能会造成预产期延后的状况，准妈妈的心里负担也会加重。除此之外，宝宝的生物钟也会受到影响，宝宝出生后，也很难养成良好的作息习惯。

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