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经期可以喝一些桂圆汤吗

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身体发育渐渐成熟的女性，每个月皆会连续呈现几天经期流血环境，约莫正在5天摆布。那时代女性应孩尽量避免进食冷饮，制止经血急剧削减，或是大批增长景象的产生。那么，经期可以吃桂圆汤吗？

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畸形环境来讲，女性正在经期是可以喝桂圆汤的，而且热的桂圆汤对月经也是有益处的。桂圆有补益气血的功能，可以减缓女性因为大批失血引发的身体发虚的症状。而且桂圆汤关于女性疾速规复身体健康也是无益的。

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女性正在月经借已完毕之前，万万不要吃的太凉，否则会影响到月经，会招致月经经血的颜色变黑，以至借能够会招致女性呈现痛经的环境。此外，女性正在经期多吃一点大枣红糖，如许借可以无效防备痛经的环境的产生。而且正在去月经的时间，女性也不克不及泅水，以避免产生熏染的环境。

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若是女性月经时代，经血里比力多的话，仍是要少喝一些桂圆汤，否则会招致月经量增加，或是月经经期呈现延伸。而关于时常产生痛经，或是经血量较少的女性，可以适量多吃一点桂圆汤，以此去增进血液循环，资助尽快排出经血。

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