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有些食含的糖分比力下，因此须要节制量，妊妇更要多留神，要是吃的糖分过多，会让血糖降低，若是没有实时的节制，很简单呈现高血糖的，不利于胎儿的安康，那么，妊妇葡萄糖下吃甚么食品好？

妊妇葡萄糖下吃蓝莓好，可以用蓝莓取代果汁，对身体也有诸多好处，蓝莓的含糖量不高，并且能改良对胰岛素的敏感性。得当喝绿茶也是有利安康的，并且对血糖起到很好的调节，可是喝绿茶的时间，最好不要喝牛奶，以避免降低绿茶的后果。

乌巧克力可以降低胰岛素，妊妇可以得当的吃一些，另有坚果也是比力好的食品，但留神不克不及多吃，得当吃才有益于身心健康。苦瓜是降低血糖比力好的食品，且存在清热解暑的作用，可能降低体内的血糖，关于糖尿病有必然的防治作用。

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岁数跨越30岁的妊妇，身体的各功用皆会有所降低，因此有简单呈现并发症，一些有家族遗传史的妊妇，呈现血糖高的几率也很大，另有孕前便体重超标的话，也简单呈现血糖降低。孕期的饮食习惯欠好，好比吃过多高糖食物，便会安慰胰岛素增加，因此血糖量有所偏高。

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