“头发还没洗两天，又变油了”“最近掉头发越来越多，在这么掉下去会不会变成秃子啊？”这样的状况，是不是也发生在你身上了呢？

由于体内激素的变化，孕妈妈皮脂分泌增加，油性发质的孕妈妈头发会比平时更油一些。营养不良的孕妈妈则容易产生头发断裂或脱落。因此孕妈妈更要注意保持头发的清洁和护理。

1、洗发水的选择

为了防止刺激头皮、影响胎宝宝，孕妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水。怀孕前用什么品牌的洗发水，如果发质没有因为激素的改变而发生太大的改变，最好继续延用，突然换用以前从未使用过的品牌，皮肤可能会不适应，或发生过敏现象。

有些孕妈妈在怀孕时头发会变得又干又脆，那是因为头发缺乏蛋白质，使用能给头发补充蛋白质营养的洗发水和护发素，情况可以改善。

2、洗头后湿发的处理

最好不要使用吹风机。吹风机吹出的热风，含有微粒的石绵纤维，可通过孕妈妈的呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘血而进入胎宝宝体内，并对胎宝宝有不利影响。即便需要使用吹风机，只要调到冷风档，不要用吹风机紧贴着头皮吹头发，也是不要紧的。戴上吸水性强、透气性佳的干发帽，可以很快弄干头发。要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。