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　　在生活中男女是平等的，所以不孕不育不仅仅是女性的疾病，同时男性也有患病的可能，一旦男性患病，疾病不仅仅剥夺了患者的生育能力，同时严重打击了男性的自信心，因此一旦患病一定要积极的治疗。但是要想有更好的效果，患者可以通过不孕不育症饮食来辅助治疗。那么患有不育症的男性要怎样饮食才更健康呢?

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　　1、患者在饮食上可以多食一些动物内脏：主要就是因为动物内脏中含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要原料，动物内脏中还含有10%左右的肾上腺皮质激素和性激素，能促进精原细胞的分裂与成熟。因此，适量食用肝、肾。

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　　2、在饮食上要多使用那些富含精氨酸的食物：因为精氨酸是精子组成的必要成分，食物有：鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等，这类食物有助于精子的形成和质量的改善。

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　　3、患者在饮食上要多食用含锌量较多的食品：因为锌是人体必不可缺的一种微量元素，它对男子生殖系统的正常结构和功能维持有重要作用。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、肝、蛋黄、花生米、猪肉等。

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　　4、患者在饮食上要补钙：主要就是因为钙离子能刺激精子成熟，改善男子生殖能力。如虾皮、咸蛋、乳类、蛋黄、大豆、海带、芝麻酱等含钙较多。

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　　以上介绍的就是一些男性不孕不育症饮食的护理方法，相信大家已有所了解，所以希望患有男性不育症的患者，在患病后一定要做好不孕不育症饮食，辅助疾病的治疗，促进病情的康复。

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